Archive for 9 月 26th, 2011
バランス崩れ
今朝は昨日の残り物を温め直して食べました。ナスのソテーとベーコン豆です。昨日食べるつもりが寝てばっかりだったので食べないでしまったもの。
朝はお腹が空いていたから食べれたのだけど、どうも消化が出来ずにもたれっぱなしで、昼はあまり食べられませんでした。こうなるともう一日の生活のリズムが狂ってしまってどうにもなりません。
朝はちゃんと食べないといけないけど、食べ過ぎも良くない、そんなお話。
Posted: 9 月 26th, 2011 under 日常.
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