Archive for 6 月 25th, 2012
対策に必死
あろう事か、夏バテのような症状が出ています。食欲はともかく、息が切れるほどの運動をすると軽い目眩と吐き気がします。体にはだるさが無いので、普段の生活には支障はないんだけれど。
とりあえず何とかしないといけないので、あれこれ夏バテに効く食べ物を探してみることに。
まずほうれん草なんだけど、以前は好きで良く食べてはいたけれど結石で入院して以来はどうもあまり食べる気にはなれず。プルーンは意外とスーパーで売ってなく、加工品も食べ方が限られてるので保留。レバーは流石に重くて毎日は食べる気にはなれず。
結局、ひじきと海苔に落ち着きました。どちらも毎日食べても飽きないし、食べ方も苦労はしないし、日持ちもするし、何より値段も安い。
これでしばらくは様子見。
しかし今までかかったことのない症状にかかると、結構焦るもんだなあ。
Posted: 6 月 25th, 2012 under 日常.
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