Archive for 7 月 23rd, 2013
だるさ対策
昼食は敢えて熱い蕎麦を食べました。まあ、いくら外は暑いと言っても、室内は冷房が利いてるし。
冷房病でだるい体には、熱い食べ物が一番。そう思って食べてみたところ、案外悪くなかったです。やはり体は温めるのが良いみたい。それも、外気の暑さではなく、体の内側から温めるのが大事。
長寿の秘訣に、冷たいものは水ですら一切口にしない、というのがあるそうだけど、案外本当にかも知れないな。
Posted: 7 月 23rd, 2013 under 日常.
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