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良く効く
眠れないのを解消すべく、時折飲むようになったレスタミンコーワ。これが意外と良く効きます。寝たい時間の一時間前に飲み、ぼんやり眠気が出て来る頃に寝ます。床に入ってから程なく眠ってしまい、夜中にもあまり目が覚めません。薬が残ってるせいか、目覚めはすっきりという感じでもなく日中も眠い事はあるけれど、これまでに比べるとかなり改善されました。
常飲するようなものじゃないのは分かってはいるけど、どうしてもという時は非常にありがたいです。少しずつ改善していけばいいなあ。
Posted: 1 月 22nd, 2015 under 日常.
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