Archive for 4 月 9th, 2017
日曜日は粗食気味
最近日曜の朝はちょっと飲んでから寝る事が増えました。まあそれはいいんだけど、そうすると日曜日は他にちゃんとした食事は取らない事が多いです。夕食にちょっと汁物を食べるくらい。食べ過ぎも良くないけれど、食べ無さすぎもどうかと思う。
量はそんなにいらないから、何か栄養価の高いものを食べるよう心がけねば。そうなると必然的に自炊になってくるんだけど、最近はあまりしていないからなあ。仕事も落ち着いてきたし、そろそろこっちもちゃんとやるようにするかな。炒め物と焼き物ばっかりだもの。
Posted: 4 月 9th, 2017 under 日常.
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