Lazy Bear

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寝すぎたなあ

今日はふと目が覚めたらもうお昼を過ぎていました。随分寝てたなあ。朝方に寝たんだけど8時間以上は寝ているみたいです。こんな寝たのはどれくらいぶりだろ。まあおかげで頭も気分もすっきりです。日頃から8時間寝てればいいんだろうなあ。だけど生活リズムがなかなか合わせられないんだよなあ。睡眠の問題はそう簡単に改善されるもんでもないからちょっとずつ頑張るしかないかあ。

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