冷やせ、膝
僕は体の硬さのせいで、膝があまり良くありません。運動から離れた社会人になってからはそれが顕著で、普段の生活では別に支障はないのだけれど、長時間同じ体勢で曲げ続ける事が出来なくて。なので、足を伸ばせない所は苦手です。
昨日は妹と映画を観に行ってきたのだけど、その時に小さな単館系の映画館に行ったので少し膝が痛んでます。今日もまだちょっと残っているので保冷剤で冷やしました。
今はまだこんな程度で済んでいるけれど、もっと年を取ったら酷くなるのだろうか。そう考えるとちょっと憂鬱だ。
Posted: 3 月 22nd, 2010 under 日常.
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