本当に年なんじゃねえの!?
また今日も早朝に目が覚めてしまいました。どうも最近はやたら朝早く目が覚めてそのまま眠れません。単純に起床時刻が早くなったということなんだろうか? でもいきなり二時間以上も早まるかな。就寝時刻は変わらないから睡眠時間は減ってるし。かといって日中殊更眠い訳でもないし。
うーん、ストレスとかではない何か別の要因があるとすると、本当に加齢ってことに……。
Posted: 9 月 26th, 2018 under 日常.
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He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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また今日も早朝に目が覚めてしまいました。どうも最近はやたら朝早く目が覚めてそのまま眠れません。単純に起床時刻が早くなったということなんだろうか? でもいきなり二時間以上も早まるかな。就寝時刻は変わらないから睡眠時間は減ってるし。かといって日中殊更眠い訳でもないし。
うーん、ストレスとかではない何か別の要因があるとすると、本当に加齢ってことに……。
Posted: 9 月 26th, 2018 under 日常.
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