Lazy Bear

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本当に年なんじゃねえの!?

また今日も早朝に目が覚めてしまいました。どうも最近はやたら朝早く目が覚めてそのまま眠れません。単純に起床時刻が早くなったということなんだろうか? でもいきなり二時間以上も早まるかな。就寝時刻は変わらないから睡眠時間は減ってるし。かといって日中殊更眠い訳でもないし。
うーん、ストレスとかではない何か別の要因があるとすると、本当に加齢ってことに……。

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