Archive for 8 月 24th, 2010
卵は幾つ？
卵の一日の摂取量は一個と聞いたので、大体それぐらいになるようにしています。
今日の昼食は冷たい蕎麦かうどんにしようと思ったけど、社食の和麺がぶっかけの卵入っているやつだったのでやめました。朝御飯にもう卵を一つ食べてしまっているから。
別に一つ二つでいちいち目くじら立てることでもないんだけど、なんか気になってしまって。卵はコレステロール多いとか実は下げる効果があるとか色々聞いてると、やっぱり一つ程度に収めるのが無難なのかなと思ってしまう訳で。
でも、鶏卵と一口に言ってもサイズは色々あります。SとLLなんて倍近いんじゃないかな？どっちで換算すればいいのやらとか、考えてると結構面倒になってきます。
Posted: 8 月 24th, 2010 under 日常.
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