Archive for 8 月 20th, 2019
久し振りの筋肉痛
先週は帰省でサボってた腹筋ローラーを再開してみたところ、今朝は腹筋周りがやや筋肉痛になっていました。体もやや怠いです。HMBもアリナミンも飲んでたんだけどなあ。
しばらく無かった筋肉痛。でもたった一週間で衰えたのだろうか？ それは幾ら何でも早過ぎる気がするけれど。まあ再開すればすぐ元に戻るとは思うんだが。
Posted: 8 月 20th, 2019 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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