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胃が疲れてるのかな
なんか今日は胃の調子があまり良くない感じでした。胃もたれというか胸焼けというか、軽い症状がずっと続いている感じです。胃薬を飲むとしばらくは楽になるんだけど。ま、週末にお酒飲んだせいとかもあるかな。下手に強い薬を飲んで無理やり整えても逆に良くないだろうし。
そういえばこういう時は牛乳とか乳製品はどうなんだろうか。逆に負担がかかったりする？ まああんまり過激な食事は控えておこうか。
Posted: 2 月 8th, 2021 under 日常.
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