モチベーションが上がらない
なんかモチベーションが上がらないです。テンションが低い。
テレワークで日光を浴びないと鬱になるとかちょくちょく聞くけど、それなのかなあ。うーん、用もないのに寒い外には出たくないという気持ちがあるからいけないんだが、気持ちが下がってると外に出なくなってしまうからなあ。
少なくとも平日はよほど用事無ければ外に出ようとは思えないのはいけないか。こういう精神だとすぐ生活リズムも荒れてくるし、やはりフルリモートよりもちょいちょいリモートの方が良いのかもしれない。
Posted: 11 月 29th, 2023 under 日常.
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