なんか眠れない
連休で睡眠のリズムが崩れたのか、なんか夜に良く眠れなくなりました。とにかく寝付きが悪い。これは明らかに乱れてる。
ようやくマシになってきたなと思ったらもう週末です。そしてまた睡眠のリズムが崩れると。うーんこの悪循環。一発でビシッと戻せる方法なんてないものかな。
Posted: 7 月 21st, 2022 under 日常.
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幻想熊日記
He answered it ”I’m Bear Of Bears From a Bear’s Forest”
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