Archive for 9 月 10th, 2007
また眠れない？
最近寝つきの悪さに拍車がかかってきた。
親父から貰った健康食品、あれは毎日続けていて、確かに一度寝ると朝まで目が覚めなくなった。ただ、最近はその眠りにつくまでにやたら時間がかかる。昨夜なんか朝方近くまで眠れなかった。これでは朝までぐっすりでもほとんど意味が無い。
寝酒の習慣は良くないからやめたけれど、眠りにつくことすら出来ないのならば少しは考えるべきなのか？ いや、どの道酒に頼って寝るのは体にいいはずがないし。
今度は何か寝つきが良くなる健康食品でも探してみようかなあ。もしくは睡眠導入剤とか検討してみるのも。
Posted: 9 月 10th, 2007 under 日常.
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