Archive for 10 月 25th, 2017
本当にぐっすり
最近全然夜に目が覚めなくなりました。酷い時は1時間おきに目が覚めていたのが、段々と回数が減っていき、最近は1回あるか無いかという感じです。実に良い感じで落ち着いています。
寝てはいるけれど、結構夢を長く見ています。内容は大体起きると忘れているけど、まあ良し悪し半々の内容かな。こういう所からストレス具合が測れます。
少しずつ元の調子に戻してきているけど、まだ体調を微妙に崩すこともあるからなあ。その辺りを注意したい。
Posted: 10 月 25th, 2017 under 日常.
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