Lazy Bear

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早過ぎた目覚め

レスタミンコーワをたまに飲むようなって、幾らか睡眠も改善されてきたかと思うようになりました。が、飲まない日は逆に前以上に眠れない事もあったりします。夜中に一度でも目が覚めたら、後は二度と眠れない事も。目は冴えるし体はだるいし、ろくなことありません。
一旦、ちょっと休み取ってリズムを無理矢理整えてみるべきなのか。けれど、眠気自体があまり無いのではなあ。

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