Lazy Bear

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割となまってない

昨夜に腹筋ローラーを少し多めにやってみたんだけれど、今朝は少しだるい程度でした。思ったよりなまってないようです。まあ一週間しか空けてないんだけど。
これからはしばらく余裕が出来そうだから、その間はしっかりとやるつもりです。体も休めやすいし。
でもこれ、明日とか明後日にくるパターンじゃないだろうな。

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