Lazy Bear

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何だか急にまた

最近また夜中に目が覚めるようになりました。そして大体30分くらいは眠れません。別に変な夢にうなされた訳でもなく、本当に唐突に目が覚める感じです。
レム睡眠とノンレム睡眠の云々が関わっているのだろうか? けどあれは起こされた場合だしなあ。
特に自覚は無いけれど、日常の何かでストレスを感じているのかも。

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