眠れない
今朝方いつものゲームを終えた後に仮眠を取ろうと思ったんだけれど。小一時間くらいゴロゴロしてもまるで眠れず、仕方がないので起きました。
目が冴えているからなにか家事をしようと思い、風呂掃除とかトイレ掃除とかしました。体を動かしたら今度はお腹が空いてきたので朝ご飯を食べます。そして少し休んだらようやく眠くなり、ちょっとだけ仮眠を取りました。
ホント、土日は睡眠のリズムがぐちゃぐちゃになるなあ。かと言ってダラダラしないようにしないと。やはり家事をするのがいいね。
Posted: 9 月 6th, 2020 under 日常.
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