Archive for 3 月 4th, 2023
運動不足ですねこれは
なんとなく気分が良いので、今朝は朝イチでちょっと離れたスーパーへ出かけました。一時間ほどで帰ってきて、あとはゲームしたりお酒飲んだりしてたんだけど。なんか夕方くらいになって、急に体がだるくなってきました。あれ、これは疲れているのか？ マジで？ 通勤時間と大して変わらないだろうに、こんなことで疲れるの？
テレワークがずっと続いていたから、体が運動不足になっているのは分かるんだけどさ。まさかこの程度で疲れが出るのか。腹筋ローラーで運動不足が緩和される訳じゃないね。あれはあれ、これはこれだ。運動は嫌いだけど多少なりとも体を動かす習慣を戻さないと。
Posted: 3 月 4th, 2023 under 日常.
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