Archive for '日常'
眩みそうな暑さ
今日もまた昨日に負けず劣らずの暑さで、外を歩くだけで身を削られるような思いです。最近ちょっと寝不足だからか、外出がここまでしんどいと感じるのは危ないかな。ころっと熱中症で倒れたりしてしまいそう。水分やミネラルの補給は大事だけど、そもそも根本的に寝不足というのが良くない。食事も無精しそうだし、こういうキツい時だからこそちゃんと管理しないとなあ。
Posted: 8 月 4th, 2021 under 日常.
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食べ物が偏ってきた
暑い日が続くせいか、昼と夜と麺類にする事が増えました。特に出社日の昼食は冷たいラーメンだとかざるそばだとかざる中華だとか、それの繰り返しです。食欲もガッツリ食べられるほどある訳じゃないし、無理に食べることもないんだろうけど。栄養は多少気にした方がいいかな。
Posted: 8 月 3rd, 2021 under 日常.
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なんだか眠くて
昨夜はいまいちよく眠れなかったせいか、今日は一日中とにかく眠くて仕方ない日でした。それなのに急にWeb会議とか入ってきて、色々あたふたしてしまう一日でもありました。
色々と不調でパフォーマンス落ちてるから、あたふたしているのかなあ。仕事が落ち着いてくれば徐々に戻ってくるとは思うんだけど。それまでは慎重にならないと。しかしストレス症状とそれを緩和する薬の効果って、この歳になるとはっきり実感するもんだなあ。
Posted: 8 月 2nd, 2021 under 日常.
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油断大敵、だがしかし
例のストレス性の胃の不調に効く薬を飲み続けたせいか、今日は胃の調子が本当にすこぶる快調でした。今日は大事を取ってお酒は控えようかと思ってたんだけど、これなら少しくらいはいいかなと油断して少々飲みました。今の所普段どおりなんだけど、これ夜中大丈夫かな？ 寝る前に薬は引き続き飲むんだけど大丈夫だよね。駄目なら当面お酒は本当に控える感じかな。
Posted: 8 月 1st, 2021 under 日常.
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うーん、胃かなあ
ストレスで吐き気とか胃痛がする時用の薬を買いました。漢方薬のやつです。ストレスによる胃の不調を改善するようなものです。これを飲み続けてみたところ、割と調子が良くなりました。これしばらく飲んでいた方がいいんだろうか。やめた途端にまたぶり返す？ でもストレスの根本的な原因である仕事がどうにかならないことには変わらないかな？ とりあえず様子見。
Posted: 7 月 31st, 2021 under 日常.
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ストレスの原因の『１つ』
ここの所ずっと、時折胃の調子が悪くなり吐き気とか胸焼けを催しています。胸焼けはファモチジンでどうにでもなるけど、吐き気はそうもいかず。コンビニで買える程度の酔い止めで誤魔化したりしていました。
今日Web会議で妙に全員の声が双方向で途切れることがあってなかなか進まずイライラしていたんだけれど、その際に猛烈な胸焼けと吐き気がしました。どうやらこれがストレス要因の１つのようです。物事がうまく進まないとすぐイライラする癖がこういう形でフィードバックされてるんだなあ。ストレスを溜めないようにするのも大事だけど、なかなか難しいもんだね。とりあえずストレス性の胃腸薬でも買っておくかあ。
Posted: 7 月 30th, 2021 under 日常.
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ドアダッシュを試す
今日は残業がひどく長引きそうで（実際これ書いてる今も実は終わってない）、夕食にこの間郵便受けに投函されていたドアダッシュのチラシを思い出して、早速使ってみました。割引クーポンコードがついてたので、せっかくだから高いのを頼もうと思いうな重を選択します。
時間は割と細かく指定でき、店も出前館よりもずっと多くていい感じでした。時間通りにちゃんち来たし、指定すればドアの前に置いてベル鳴らしてくれるから対面しなくて済むし。
あれ、これ結構良いんじゃないかな？ また今度も使ってみようかなあ。
Posted: 7 月 29th, 2021 under 日常.
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そろそろ落ち着きたいが……
仕事のタスク数は減ってきたものの、面倒なものばかり残ってしまった感じがあります。あちこちで言葉や表現が異なるような内容で応対は本当にしんどい。齟齬ばかり生まれるから直で話したいのにメールだからなあ。それはそれで言った言わないの問題にならない利点もあるっちゃあるけど。
なんか作業的な方が向いてるなあ。半分思考停止で沢山の数こなすタイプ。まあそういう案件メインでやってる仕事じゃないから仕方ないか。
Posted: 7 月 28th, 2021 under 日常.
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だって台風なんだし
今日は台風に注意との事と、テレワークでも良いと言われていました。朝の時点ではまだ全然静かなものだったからいつもどおり出社しようかと思ったんだけど、そもそも今日何人出社するのか分からない雑な指示だった事を思い出し躊躇しました。今日はWeb会議が2本あるのに、片方はPCで出来ないやつで現場社員が必須だから来ていないと面倒事が重なるなあと。それで結局テレワークにしました。何故か指示を出したはずの社員からはどうしてテレワーク？みたいに言われたけどもキニシナイキニシナイ。
結局仕事終わりまで天気は特に荒れていなかったので、やっぱり出社でも良かったかな。結果論だけど。でもテレワークは気楽でいいからなあ。
Posted: 7 月 27th, 2021 under 日常.
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明日どうなる？
明日は台風の影響があるようで、場合によっては無理せずテレワークでよいとのお達しがありました。それはそれで通勤が無くなるからありがたいのだけど、実際のところどうだろうなあ。最悪なシナリオは帰り際になって電車が止まる事なんだけど、まあその辺りも含めての無理をせずなので素直にテレワークしといた方が良いかな？
まずは明日の天気と電車の出方かなあ。あんまり平穏過ぎるとかえってテレワークしづらくなるし。
Posted: 7 月 26th, 2021 under 日常.
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